Wochenbett zu Hause
Nach einer reibungslosen Geburt steht es der Mutter frei, bereits nach wenigen Stunden wieder nach Hause zu gehen. Damit diese Zeit entspannt und besonders für Mutter und Kind wird, sollte die Zeit nach einer ambulanten Geburt gut vorbereitet wird. Um sicher zu gehen, dass die Geburt gut verlaufen ist und auch keine Blutungen auftreten, besteht auch dabei die Möglichkeit die erste Nacht in der Klinik zu verbringen. Wenn die Mutter mit Ihrem Baby schnell wieder zu Hause ist, wurde ein geringeres Risiko für einen Wochenbettdepression festgestellt. Zudem ist der Milcheinschuss wesentlich sanfter, da man das Kind in der gewohnten Umgebung öfter anlegt.
Für die erste Woche oder nach Bedarf auch länger, sollte eine Hebamme organisiert sein, die regelmäßig einen Besuch zu Hause abstattet. Diese schaut, ob sich die Gebärmutter richtig zurückbildet und die Brust ohne Entzündungen ausreichend Milch produziert. Des Weiteren schaut sie nach der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Neugeborenen. Dabei sollte allerdings bedacht werden, dass dies nicht die U2, die zwischen dem dritten und zehnten Lebenstag durchgeführt werden sollten, ersetzt. Dafür muss ein Kinderarzt aufgesucht werden.
Damit der Körper nicht überlastet und überfordert wird, sollte man es ruhig angehen lassen. Insbesondere die erste Woche, bestenfalls auch länger sollte ausschließlich dem Baby gewidmet werden. Ist eine Haushaltshilfe für die täglichen Pflichten notwendig, kann diese bei der Krankenkasse beantragt werden. Befindet sich außer dem Neugeborenen noch mindestens ein Kind unter zwölf Jahren im Haushalt, wird diese bewilligt. Eine andere Möglichkeit dabei ist, dass sich der Partner im seine neue Familie kümmert. Ist dafür unbezahlter Urlaub notwendig, übernimmt die Krankenkasse den Verdienstausfall. Auch wenn Mütter körperlich fit fühlen besteht die Gefahr einer Senkung oder anderen Folgen. Aus diesem Grund sollten keine schweren Sachen getragen werden. In der ersten Zeit sollten Arbeiten wie Einkaufen, Putzen und Waschen abgegeben werden. Durch Vorkochen und Eingefrieren kann für schnelles und gesundes Essen während der Wochenbettzeit zu Hause gesorgt werden.